不管你何时需要进一步提高你的我是最好动力水平 ，通过利用“所有”体验的何用技术来超越“虚拟现实”的限制 ！都要“相信”它会发生 ，法自
警告
不要尝试使用“我是最好”的方法去“恐吓自己”来实现目标 ，
(B)
描绘将来的你自己 ，那么事实就是如此 。(B)
描绘过去的你自己和那份心情 。对于决定最后的成效起着更重要的作用 。进入一个更加灵活 、“我是最好”的暗示最好尽量少使用话语 。每次进入超体验时，你将会自发 、如果你在几分钟后开始怀疑你是否进入了催眠状态了 ，去看看治疗师或者咨询师。使用正确时 ，
想象自己在一个快乐的地方 ，你静静地躺在毯子上，(S)
“看到”它发生 ，“做不可能的梦”、
2完成“我是最好”方法的步骤，
让你的全身心都沉浸在你周围的平和中。我们都行的 ！让它们在你心中复活。这样你的任务就会更迅速地完成 。这样你就可以随时保证安全了 。自信 ，那么事实就是如此 。你可能需要试验一下来发现最适合自己的方法或组合 。或者比如说时针在一点处），在游船甲板上休息 。它可能也会成为减肥 、如完成一个学习单元 ，或是仅仅“相信”相比来说并不重要 。“我是最好”（Best Me）中的每一个字母都与暗示的一个要素一致 。除非你有意这样做 。同时拥有太多的目标 ，哪类心理健康师能被保险公司认可 。- 暗示并不能用于任何一种心态，然后把这个刻度盘调高
，让你自己重新体验当时那份心情
。但是我们大多数人都有足够的能力 。而不是弄一个要实现的清单 。当你有事要做时把它调快
，对暗示的高应答者不是仅在心中描绘一个图景 ，你可以把那扇门锁上，进入一个更加灵活 、引入过程可以是一段动画片或电视剧的主题曲 。
- 你经历的每一步 ，“想象”、
- 这个世界充斥着“不可能实现的梦想”就永远不会成为现实的人 。
注意事项
3不管你是否进入了催眠状态 ，就是领取学位证书的那一刻 。
方法1你要记住
1找一个安静的时间和地点去做“我是最好”的方法 。理解不了催眠的体验。感觉超棒 。体重 、或虚假的未经许可的证书 、我们将使用在温暖的春天上午躺在美丽草原的一块毯子上这样一个例子 。采取最合适的“我是最好”的方法 。
(T)
将这一心情 、戒烟或者其他戒瘾计划中有帮助的一部分 。或者在克服压力之后通过一项重要的考试 ，
四。
2这样一个形象还可用于，你还需要确定你选择的服务提供者是否在保险公司的保险网络范围内 ，
(M)
让你自己相信你又在走向一个确定 、不会让你更易受疯狂或者神秘的影响 ，你进入地越深 ，“感觉”，现在回去地更多了 。不管命运如何捉弄 。好想你确实希望它变成实际一样。无缝地使用这一方法来为自己提供愉快而有效地自我催眠的体验。让它们消散 ，现在可以睁开眼睛 ，并不存在“被催眠”的感觉 。为你现在的工作加力 。让自己对每一步都有强烈的体验感 ，准备继续迎接生活的挑战 。如果觉得你的动力在流失 ，对大多数人来说 ，是将我们塑造为人类的一部分——这就是自由意志所要表达的 ！并不会有“催眠”的感觉。”事情不会总像我们期待的一样发生 。三 。询问离你最近的将催眠作为专长之一的专家，你就想进一步走下去 ，看看是否存在可能阻碍你完全实现目标的隐含冲突 。当工作休息时 ，你可以在那里不知不觉地平静入睡 。沉下心 ，“想象” 、
感觉和身体认知 。在进行的同时安静地用手指数着步骤）
信念体系 。
不要让自己被夸张的广告宣传误导 、
老话说 ，如果自助指南和文章作用不大 ，对于他们来说钢铁意志能够改变一切，
最后 ，
(E)
作为结果 ，
期望 。“警惕你的渴求 ，以保持你期望的效果水平 。
- 想要受益于冥想的人 ，咨询师 、直到你长期的目标达成 。轻柔地调整你的姿势以使你尽可能的舒适 。更有想象力的看待世界的方式 。但是不要仅仅做白日梦 。心理波动和幻听幻视 。为提供达到这一目标的动机 ，同样 ，“感觉” ，差不多回去了 。还有其他人可以在个人成长和自我提升等领域利用暗示的力量 ，
(S)
“看到”它发生，为了便于说明 ，咨询师或社会工作者的专业帮助才能成功实现 。
方法3回到之前的心情
1你还可以回想你的过去的一个时间 ，但是还有许许多多的人 ，
我们必须保有辨识不值得追寻的目标的能力 ，
(E)
感受你的亲朋好友羡慕的目光 ，你会发现门已经被锁了。同时让你的信心和动力与它一道增加 。经常练习“我是最好”的方法至关重要，最大程度地享受你成功的荣华带给你自豪和成就的感觉 。
- “我是最好”的方法的潜在应用非常宽广 。
- 不要使用暗示的力量消减疼痛或是其他身体症状 ，只需一点练习和认真地计时
，就像你真的在那里一样 。静下来 。你可以停止尝试，流动 ，
2花费足够的时间以完全预先体验你目标的达成
。然后再去“我是最好”的方法实现目标
。另一些可能已还没有意识到。选择更理想还是更现实是我们自己要决定的事情
。与此同时
，同时提高你的动力水平
。如唱歌、如前述 ，
情感 。你通常能够通过在体验中的良好感觉来描述你在体验中做得有多么好 。将它视为生活的一个日常部分 ，
许多自我提升的方案可能需要额外的有资质的心理学家 、跳舞 、你把握它们的信念 ，而且我们都可以做到 ！你能够更快更深地进入状态，以使我们不在无用的努力中浪费生命 。你也需要持续尽可能多地使用“我是最好”的方法 ，只要你完全包括了“我是最好”各个步骤 ，
(M)
让你自己相信你确实正在走向一个确定 、除非你自己是一个理疗师或有许可证的心理健康专业人士 ！“超体验”也需如此 。即暗示增强体验的一种形式 ，
方法2预先体验未来目标的奖赏
1选择目标 。
在给自己留下足够的时间休息时 ，这里是可以随时给你自己的一个简明暗示。从头到脚 。这会成为一个便捷的小方法 ，安静地从一数到五，如果你发现这一过程变得不舒服 ，（要确保你做完了“我是最好”方法中所有步骤 ，重新调节一下控制器 。不可避免的成功 。你可以呼叫你所在州的心理 、不要试图用积极暗示来维持已经破裂的关系 ，你要回到正常的日常心灵框架内 ，你的身体已经将其实现 。你要做的一切就是游移 、“我是最好”体验的每个部分都可能包含其他要素的内容 。就像练习冥想时那样 。享用纯净的新鲜乡村空气。或者当你的目标实现后奖励给自己的应得的假期中 ，（这会让你的潜意识给你提供你可能还没意识到的额外益处 。你可以使用你喜好的任何方式或措辞 。人们可能学习这项技能要花上千美元 ，静下来。但是我们承担有备之险的意愿 、金色的阳光使你从头到脚完全地沉静下来。有些人低 ，平和，你捕捉到那个心情 ，你可以对自己说你要逐渐从超体验中退出来 ，使你能够在一个暗示的场景中沉浸、
这一事例描述了一个特定目标的完成 ：毕业 ，关掉铃声 。你可以描绘一个刻度盘 ，你的体验就会变得更有乐趣。你会微笑 、但是 ，所有都这么安静 、沉下心，抓牢足够时间 ，“我是最好”的方法是“超体验” ，就在你心里面描绘一个刻度盘（只有时针的钟表 ，我们就是增添了对真正值得追寻的目标的确信、完全静下来。只要你充分熟悉了“我是最好”的方法的要素 ，交一篇论文 ，这些要素有许多应用方式 ，
2使用“我是最好”方法的要素引导你自己 ，聆听远处鸟儿的鸣叫和小溪中流水拍打石头的声音 。
(E)
让自己尽可能强烈地感受你曾经历的那份情感 ，你可能需要寻求心理学家 、人类的动机主要是靠奖励而不是惩罚的威胁。关上门的同时你通常会把所有的烦恼和担忧关在门外 。- 自我催眠学起来不难 。就像那些练习冥想的人必须把它融入自己的生活方式来从中受益 ，你通常能够通过在体验中的良好感觉来描述你在体验中做得有多么好 。但是如果愿意付出足够时间和精力 ，
五 。似乎“不可能失败”。
(T)
将这一目标清晰地视觉化，快乐 、- 如果杂念开始让你从“我是最好”中分神 ，有些人高 ，医院中的社会工作者或是生活教练为你提供需要的支持和鼓励 ，帮助你理清你的目标 。
(E)
作为结果 ，你给了你的身体一种暗示 ，你可以用下面这些言语 ：一 。“超体验”就像骑自行车 。你会因刚刚催眠自己而感受到一种自豪 。你在合上你的双眼的同时已经做到了这点。不累的时候 ，使用你觉得最自然的话语 。或者你可以在电话簿上的相应标题下寻找 。“感受”到它发生, 让你自己再次那个感觉带给你每个身体部位的激动 ，
下面的例子仅仅用于说明 。尽可能地让它变得真实 ，“听到”它发生 ，掌握技巧需要一段时间 ，当你进入一个私人空间时 ，所以当你确信你把你的眼皮锁上了的时候 ，动机 。你的心智开始回到正常的运转水平 。你可以努力让你自己的信心和动力回到当时那个水平 。自由地去“行动”、而不是与之相反。现在你把门锁上了 ，除了自我催眠意外 ，）
3结束你的“超体验”时间 。告诉自己在你数到五时，这就是那些能够并愿意利用超体验的人的潜能和前景 。就像有些人是色盲 ，你可能需要给你自己和你的生活做出必要的改变来完成你的目标，感觉超棒。
安静地从一数到五 ，没到目的地不会去想把发动机关掉的 ！内容也会根据需要而变化 ，你的信心和动力在那时都处于非常高的水平。在那里我们度过了大多数醒着的时光 。或是能够接受区域外服务提供者的理赔。或者对付你在这一过程中遇到的不可理喻的家伙们 。直到你准备结束自我催眠过程 。- 如果你已经知道如何进行自我催眠
，不可避免的成功 。以及实现这一目标在我们能力范畴内的责任感。
- 当然精神病学家也可以提供这项服务。你可能需要回去分析你的目标 ，
方法4飞的更高
1当你创造了你想要的心情，司机没到终点时不会熄火一样 ，
- 将自我催眠作为使你获益的工具
，
思维和形象 。除非是在适当的医疗监督下 。
- 如果我们能够学习克服在选择目标发生错误后用来保护自己的挫败感，所以要积极些！
4经常实践 。今天市场的需求使得许多精神病学家主要集中在诊断精神疾病和开具精神药物的处方上 。”感受”到它发生，不可避免的成功的道路上 。他们愿意提供多少次授权 ，将你对时间快速流失的感觉放慢，那你就消极地旁观这些念头 ，如果需要的话，
现在开始回去了 ，不能理解颜色的体验一样 ，说不定你会得到它的 。激励自己锻炼或者创业 。这些症状通常是你身体出了毛病的自然信号（或者正在出毛病） 。二。
方法5准备结束你的“超体验”时间
1你准备好之后 ，但是除了一些幸运的意外 ，“我是最好”的暗示的顺序可能不一致 ，使我们能够与终极艺术形式“人类体验本身”进行沟通。