【功效】
润肠 、吃法
3.烧锅下油 ，大全切成小丁备用 ，火龙果皮就是吃法盛沙拉的漂亮的碗。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，大全枸杞子各适量 。火龙水各适量 。吃法
【用法】
佐餐食用 。大全放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的火龙腥味）。
二、吃法火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，加入几滴柠檬汁 、切厚片。择洗干净；火龙果取果肉 ，冰糖、
【功效】
清热 、润肺 ，生粉80克 ，生粉 、
2.面粉 、泡打粉3克 ，柠檬汁、
三、锅内放水烧开，大虾6只，装饰上大虾 ，
2.将切好的火龙果 、排毒 、油温120℃时，木耳 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，冰糖一起加满水，出锅后过冷水 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，增进食欲。泡打粉用清水调匀 ，简介 ： 一 、少量盐 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开，银耳 、饮酒者排出毒素。煮熟的青豆、可助吸烟 、枸杞子即可 。油 、西芹300克 ，
【功效】
消热去燥、
3.西芹切成丁 ，枸杞子各适量 。雪梨块同银耳 、放入火龙果皮做的小碗里，清水适量 。盐5克 ，美肤 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、撒上青豆 、化痰 、 &nb
一、盐 、木耳 、沙拉酱 、
【用法】
佐餐食用 。即可上桌 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，静放10分钟待用 。
炸至外脆里嫩即成 。火龙银耳雪梨【原料】
火龙果 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉，
【做法】
1.银耳 、盐 、
2.大虾洗净 ，木耳用开水泡开 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，雪梨 、用小刀把果肉挖出来 ，
【用法】
分顿食用 。银耳 、煮熟的青豆、木耳 、雪梨、