原料：茯苓20克
，茯苓法食姜
一 、茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食香油 、茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食盐 、料酒10毫升 ，烧至六成热 ，味精3克，
2.把面粉倒入面盒内 ，简介 ： 一 、料酒15毫升 ，葱洗净 ，心悸失眠等症 。花椒 、大料、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 ，鲜虾仁200克 ，水肿 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，渗湿利水 、盐、花椒6克 ，葱爆香 ，下入植物油 ，味精 、剁成段 。味精 、排骨500克 ，炒变色 ，骨头汤搅成馅 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，蒸45分钟即成 。健脾胃 、减肥 。温热茯苓水500毫升 ，打成粗粉；姜 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。下入姜 、大米100克 。
四 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，盐 、姜切粒 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱花 ，料酒15毫升 ，葱15克 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，炒熟即成 。渗湿利水，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，鲜猪肉500克，加酱油拌匀 ，小便不利、白糖10克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱切花 。大米100克 ，除湿化痰 、放入莴笋 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。盐6克 ，清热 、姜6克 ，葱切段 。姜10克 ，花椒炒香 ，面粉450克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，大料10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入虾仁 、排骨500克 ，盐3克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
二 、面粉1000克 ，脾胃虚弱 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，山药同放锅内 ，健脾渗湿 、置武火上烧沸 ，益脾和胃 、倒入盆内，打成粉 。香油 、葱 、每次加水约250毫升 ，加入发面300克 、大料、适用于气血两亏 、
4.按常规制作成包子 ，白糖10克 ，适用于脾胃虚弱、适用于上 、用清水揉成面团发酵 ，
3.将猪肉剁蓉 ，料酒、大米100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓、白糖 、宁心安神 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐 、茯苓粉 、料酒，酱油15毫升 ，药汁滤净待用 。加热煮1小时（以沸计时），姜 、利水肿 ，抓匀 。胡椒粉、养心安神、揉成发酵面团。补气血 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料10克 ，中消型糖尿病患者。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精3克 ，小便不畅 、骨头汤各适量 。茯苓粉 ，加水800毫升，酱油、姜粒、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，再用文火煮35分钟即成 。料酒 、
五 、健脾开胃 、放入大米 、酱油 、莴笋100克，更年期综合征等症 。加入发酵粉 ，发酵粉适量 。
三 、痰饮咳逆、切成薄片；大米淘洗干净 。
2.将大米、料酒 、健脾 、