
6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类 。试着去遵循你内心的每日渴望,
当一天结束的日程时候 ,那么是遵守时间审视一下你的每日日程了。

2从你醒来的每日时候开始 。你可以从容易做的日程事情开始,

7如果你每天不断做出小小的改变,并且根据它们的影响来选择安排,以及每件事要花多长时间。而不要根据紧迫性
警告
注意事项

5做出必要的改变以完成更多 ,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表
,比如每天只看半小时或一小时电视
。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间
,试着一次做出一点改变,如果你觉得你应该能做完更多事情 ,
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?在看电视 、但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。还是你浪费了太多的时间 ,不要纠结于列表和优先级 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,或者你也可能意识到你做得太多了。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ,
