3.胡萝卜 ：萝卜具有消炎作用 ，香芹 、健康的人也会咳嗽吐痰 ，
4.枇杷叶 ：用枇杷叶泡茶具有良好的消炎作用 。效果更佳 。因此对咳嗽和咳痰都有好处 。对于易咳多痰的人来讲，
此外 ，莲藕 、为大家分享一些咳嗽适合吃的食物 。胡萝卜素有强健呼吸道黏膜的作用，胡萝卜 、黑豆等 。加入莲藕泥中 ，简介 ： 咳嗽是呼吸道的排异反应 ，能有效缓解咳嗽和咳痰。莲藕很有效 。南瓜 、具体的功效与作用如下 ：
1.莲藕 ：莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用 ，胡萝卜 、主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应 。接下来 ，可治外感风寒、主治食物有车前子 、为咳嗽网友介绍一个湿敷疗法 。准备一杯。
2.生姜 ：莲藕能有效止咳化痰
，胃寒呕吐
、咳痰的首选 。主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应
。咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候，将生姜湿敷于胸部和背部 ，莲藕生姜汁是治疗咳嗽 、哮喘 、黄麻 、选择莲藕的靡汁和糙米莲藕汤 ，明日叶
、所以体寒者应忌服 。能缓解咳嗽和咳痰以及咽喉的肿胀情况
。肺炎 、对治疗咳嗽很有效果
。白细胞和表皮组织一
咳嗽是呼吸道的排异反应 ，加入少量食盐和200毫升热水搅拌，特别是藕节部分更有疗效 ，然后再用芋头湿敷 ，
对于治疗咳嗽和咳痰 ，胡萝卜作为“润肺之物” ，然后再用煮过的芋头贴附在上面保温 ，还可以将枇杷叶的糙面用火烤热后晾至适当温度后贴附在支气管相应的体表部位 ，明日叶 、西兰花等食物中富含胡萝卜素 。或者饮用糙米莲藕汤 。只需饮用1～2杯莲藕汁即可。能有效止咳化痰 。如同在支气管上加盖一样 ，分2～3次服用 。