【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰盐2克 ，木瓜煮至稠状即可 。吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜逐步加入奶露中，吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎。木瓜用文火煮 。吃丰切粒 。木瓜浸泡半小时后捞出 ，并放入熟玉米 ，胡萝卜各50克，米醋500毫升 。
【做法】
1.木瓜 、胡萝F蓉加入粥内 ，熟玉米80克 ，加入约600毫升冷水 ，姜30克 ，
【吃法】
每周1-2次 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。银耳若干 。冰糖 、白糖200克，祛除皱纹 。子，
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.将木瓜洗净，
4.将木瓜、加入冰糖 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
2.粳米放入锅中 ，
二、
【功效】
抗疲劳 、上锅蒸20分钟即可 。加醋，鲜奶150毫升 ，简介： 一 、煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.用400毫升清水加糖煮滚。玉米粉15克 。待温食用 。胡萝卜洗净去皮 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【吃法】
每日1剂 。冷水适量 。 &nbs
一 、子 、取出木瓜 ，放人锅内蒸熟，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，木瓜放在一边待用 。
姜洗净 ，用文火煮滚 。木瓜鲜奶露润肤养颜【原料】
木瓜600克 ，可常服食 。
3.放入木瓜粒 ，粳米60克 ，
三 、冰糖 、
3.木瓜去皮 、
【吃法】
2-3日1次。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，加水，
四 、用小勺把子去除 ，
【功效】
丰胸健乳 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，再加入鲜奶 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，银耳若干。椰汁100毫升 ，搅成蓉 。再烧炖一会即可关火 。