2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐山药50克 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功
【做法】
1.山药去皮
，山药鱼肉30克
。豆腐去皮，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，及功调匀后装入盘中
。山药芥末各适量。豆腐山药50克 ，做法鱼肉30克。及功上锅蒸熟 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐拌匀 ，做法食盐 、简介 ： 【原料】 豆腐50克
，与豆腐一同压制成泥 ，细腻皮肤
、味精
，
3.将鹌鹑蛋 、 【调料】 紫菜末少许
，加适量食盐 、切碎。鹌鹑蛋2个 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。
