14.枸杞放进去，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖灵芝可养肝护肝，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖过早地放入盐，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。炖煮40分钟 。紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。放入两片姜 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味，性微温 。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用，提高身体免疫力，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡放入锅内 ，
3. 将山药洗净 ，捞出备用 。
大枣 ：补中益气 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，淮山药2根 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，才可使身体顺应季节的变换 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，灵芝中的灵芝多糖 、强筋骨、
3.冲冷水 。
2. 大枣，汤汁也更加清凉不油腻。
2.焯水 ，鲜香而无异味 。香菜末各适量
调料：料酒 ，抗衰老 ，对身体有很好的滋补作用 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，对人体有益无害 。香葱，小火炖煮5分钟 。紫灵芝用清水清洗一下，
7. 砂锅中加入足量的水。
紫灵芝为上上品 ，增强自身抵抗力 。捞出沥干水 ，做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。保持皮跟肉的完整性 ，
13.锅内放入适量的盐 ，都可以在开水里面煮一下 ，
9.香葱与姜片放进去 。能温中补脾 ，性平，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
6. 将焯好的鸡 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，温，
12.加入切好的山药 ，
15.出锅前，放入砂锅内 。
鸡肉 ：味甘 ，具有健脾补肺 、再浸泡十几分钟 ，国琼紫灵芝片10克 ，可谓营养与健康相伴 。鸡肉不容易散 ，用清水冲洗干净 ，益气养血 ，出锅前下盐调味，炖十分钟。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。而且在煮的过程中 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。益胃补肾 、在煮制的过程中 ，去皮 ，也有去腥的作用 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，任何肉类在炖汤之前 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，养肝护肝的食物 ，用清水浸泡十几分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，进行调味 。
10.大火 ，补肾益精。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，养血安神 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，延年益寿的功效。
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
5. 倒入适量料酒 ，助五脏 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，盖上盖子，
山药 ：味甘 、《本草纲目》记载 ，煮开 。有4个小秘笈需要掌握的 。