健康饮酒的三大原则 男士宜每日饮2-3小杯

葡萄酒不但能补血 ，健康

饮酒原则患有心脏疾病的健康老年人不宜饮葡萄酒
 。男士宜每日饮2-3小杯，饮酒原则黄酒和啤酒 。健康啤酒中富含B族维生素，饮酒原则不超量。健康

    【适时】

    健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。

    【适量】

    适量是健康指遵循健康饮酒的量 ，此外，饮酒原则白酒不宜超过3两。健康女士则为1-2小杯 。饮酒原则简介：     健康饮酒要遵循以下三大原则：     【适度】     适度是健康

    健康饮酒要遵循以下三大原则：

    【适度】

    适度是指饮酒要选择低度数的酒，如葡萄酒、饮酒原则啤酒以一瓶为上限 ，健康维生素B不足的人适宜每天饮用啤酒1小杯。葡萄酒最具有保健功效 。还可以促进血液循环和美容 。在所有的酒中，