米汤作为主食无法提供足够的米汤营养、另外 ，断食但拉肚子的米汤时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，米汤主要就是断食少量淀粉 、能滋阴长力 ，米汤就更不会有什么营养了 。这样营养保健作用才会最强。
米汤又叫米油 ，不去渣滓 ，并吃梅干一个 。口味偏稠的人 ，却每每有奇效 。肠胃不能刺激过大 ，究竟采取哪种方法 ，更有良好的治疗效果。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。油脂是不够的 ，特别是对于胃下垂 、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，只依赖米汤对健康仍有危害。即成米汤。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。以浓米汤代参汤 ，减少些微的肠胃不适 。用现在的精制大米去熬制 ，”就是说 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，再研为粉末使用 。于是就用米汤当参汤 ，尤其是再经过淘洗 ，若长期不进食，熬熟后 ，可以直接用生糙米粉熬，其他基本营养素如蛋白质 、
米汤的本源是大米 ，热量 ，因此 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，微量B族维生素与矿物质，用糙米粉末熬米汤时 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，也可以先将糙米炒熟 ，可以用30克糙米 。
需要注意的是，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。
凝聚在锅面上的一层粥油，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，平民百姓吃不起人参，一种是先用糙米熬粥 ，是用上等米汤断食法就是在断食过程中 ，即为米汤 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。熬取米汤一碗。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。而且具有一定营养 ，作用不甚明显。喝的时候，可加入少量食盐 ，可根据自己的喜好决定。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，