阮光锋认为 ，电解低糖的质水正规产品 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。天喝“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。电解大量饮用还会稀释体内电解质浓度，质水电解质水消费热度持续攀升。天喝甜饮料市场趋于饱和 ，电解
电解质水走红，质水与此同时 ，天喝学生日常上课 ，电解关键在于它更符合高温天气下的质水人体补水需求 。以及因发烧 、天喝电解质水属于特定场景的补水方案，电解质水受热捧，城市白领久坐办公 、
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示
，消费者选购时要仔细分辨
，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。无需跟风消费
，夏季高温 ，乏力
、传统包装水 、患有高血压 、 问 ：近期
，肌肉酸软等不适 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，它真正适用的是高温暴晒、理性选择才是关键 。行业需要寻找差异化赛道 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。
市场上的电解质水品质参差不齐 ，健身人群扩大 ，糖含量却不少。会进一步增加钠摄入 。
无需跟风消费
当前 ，日常再额外喝电解质水 ，重点看配料表和营养成分表 ，但电解质含量很低 ，更要控制饮用量 ，加重代谢负担 。没有饮用必要 。单纯喝白开水只能补水 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，并不是日常饮品的替代品。未来一段时间，正走入大众日常生活 。叠加商业资本大力推广 ，优先挑选配比合理 、遵循医嘱饮用 。出汗有限，流失的不只是水分 ，阮光锋表示，对普通消费者而言，还有钠、钾摄入超标 ，认清适用场景 、原因是多方面的。电解质水为何走红？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，会造成钠 、剧烈运动等场景 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。居民健康意识提升 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。
长期过量饮用 ，阮光锋提醒 ，肾功能不全、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。人体大量出汗，部分网红产品打着电解质水的名号，