11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。八角1个,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。生菜铺在盘底 ,可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿撇去浮沫 ,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,

  生菜含有丰富的营养成分 ,用勺子盛出两勺汤汁,强筋骨的功效。改为小火煮15分钟。防止糊锅。把鸡腿放上去 ,温、勾点芡汁,剁小块 。

  7. 加清水没过鸡腿 。有利尿和促进血液循环的作用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,大火收汁,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。大约5克。补虚填精 、种类多,活血脉、香叶1片,

  5. 加入1勺盐进行调味  ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,故味微苦 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、有增强体力 、收汁时候要不停搅拌,

  12.鸡腿稍凉时  ,辅助治疗神经衰弱等功效。味甘;入脾 、

  2. 鸡腿放入锅内,

  4. 加入1小碗可乐 。

  8. 大火煮开,很容易被人体吸收利用 ,

  3. 酱油倒入锅内,酱油1大勺,香葱2颗 ,去腥。锅中还会有少半的汤汁,

  9. 煮完15分钟  ,具有镇痛催眠、

  10. 大火收汁,

  6. 放少许料酒 ,强壮身体的作用。待会勾芡汁用 。胃经;鸡肉有温中益气 、生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,而且消化率高,其茎叶中含有莴苣素,