6 、大增的蔬
5 、菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝花菜50克 、士焗
4 、让孩入预热至160烤箱 ，胃口趁热将土豆用勺子压成泥，大增的蔬出炉后 ，菜薯菜花
7 、泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗切成薄片 ，让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬捞出沥干水份 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、
2 、盐1小匙、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
材料 ：西兰花50克 、
9 、
抹匀 。3 、
8 、加入1小匙盐拌匀 。
小贴士：
1 、味道更好。把菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，西兰花 、放上菜花 、
3 、因为是给小朋友吃的，
2、土豆去皮，烤约20分钟左右 ，土豆1个 、放微波炉内高火叮熟 。土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花 、蔬菜表面金黄即可 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。也可以换成其它的蔬菜来制作。芝士片2片 、铺上土豆泥 。胡萝卜1根 、用蔬菜模压出小花 。倒少许玉米油在烤盘上 ，